Lørdag 23. november 2024
Mandag
1
April
Mandager kl. 09:30-10:30
med Dana Goldbach
Sted: Kommunehuset, Samfunnssalen. Sentrumsveien 105
Meld deg på til Dana på tlf. 47906887
Egenandel på 500 kr.
Kl. 09:30 - 10:30, Samfunnssalen
Aktiv sammen
Her får du opp pulsen, du får noen å trene sammen med og du får veiledning.
Det vil være en kombinasjon av styrke, balanse, kondisjon, koordinasjon og uttøying.
Trening er bra for både kropp, sjel og hjerne!
Målet med treningen er å styrke folkehelsen i form av økt fysisk og sosial aktivitet.